Das Mise en Journal ist ein viermonatiges undatiertes tägliches Wellness-Tagebuch und wurde entwickelt, um Ihnen zu helfen, Denk- und Verhaltensmuster zu erkennen, die Praxis der Dankbarkeit zu fördern und wöchentliche Übungen zu verwenden, um Ihr positives Wohlbefinden für ein erfüllteres Leben zu steigern.
 Mit verschiedenen Werkzeugen und Techniken hilft Ihnen dieses Notizbuch dabei, neu zu entdecken, was Sie antreibt, und ermutigt Sie, mehr von dem zu tun, was Sie glücklich macht.
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